S&I Fitness - 3 года на страже времени и здоровья
Близятся новогодние праздники, которые несут с собой не только подарки и уютную атмосферу, но и бесконечное количество салатов, закусок, домашних пирогов и прочих вкусностей. И если для кого-то это долгожданный читмил длинной в 10 дней, то для других – страх набрать пару лишних килограмм, которые придётся часами отрабатывать в тренажёрном зале.
А что, если новые технологии ворвались и в спортивную сферу? Как насчёт 20-ти минутных тренировок, заменяющих 2-3 часа полноценной нагрузки? Эту мечту возможно осуществить с помощью сети фитнесс-студий "S&I Fitness", которой 11 ноября исполнилось 3 года.
Наверняка, вы задаётесь вопросом: что это за странные три буквы перед знакомыми тренировками, и как возможно добиться результата за 20 минут?
ELECTRICAL MIO (MUSCLE) STIMULATION – то есть занятия с электрическим стимулированием мышц. Но не так страшны EMS-тренировки, как их расшифровка.
Низкочастотная стимуляция, подаваемая в электроды в костюме, не вредит организму, а ощущения схожи с лёгкими покалываниями. Так что пора отбросить страхи, поверить в магию физики и узнать о всех преимуществах такого необычного фитнеса.
Что такого необычного в этих тренировках?
За счёт электромышечной стимуляции активизируется около 90% всех мышц тела, а вследствие этого повышается скорость кровообращения. Вы уже заинтересованы в посещении пробного занятия (которое, к слову, бесплатное)?
Пока ещё думаете. В таком случае вам стоит знать, что EMS-тренировки не только способствуют похудению и укреплению мышц, но и повышают упругость кожи, благоприятно сказываются на обменных процессах организма, и обладают антицеллюлитным эффектом.
Столько приятных слов в одном предложении, ну как тут не сказать "Да"? Ещё и результат ощущается уже после первого занятия.
Ну и вишенкой на пп-торте будет то, что занятия на EMS-тренажёрах безопаснее, чем в обычном спортивном зале, поскольку движения в специальном костюме естественные и исключают возможность получения серьёзных травм.
Конечно, как и у любой тренировки, у фитнеса будущего есть противопоказания, например, болезни сердечно-сосудистой системы, использование кардиостимулятора, беременность.
Если отбросить все термины и сложные формулировки, то EMS-тренировки – это быстрый и качественный спорт.
Очень важно любить себя и своё тело, а "S&I Fitness" поможет развить эту любовь ещё быстрее.
И не забывайте, Новый год близко, подготовьтесь к нему по полной!
